środa, 29 października 2014
Zdrowy i pyszny sposób na KANAPKĘ ŚNIADANIOWĄ :)
Nieczęsto zdarza mi się jeść na śniadanie kanapki, wolę zjeść miskę płatków owsianych lub kawałek ciasta. Jednak czasami mam ochotę na super kanapkę i wtedy własnie przygotowuję coś w tym stylu. Oczywiście możemy dla urozmaicenia użyć zupełnie innych warzyw, dodać plasterek sera, a nawet smażonego bekonu. Smacznego :)
Składniki na 1 kanapkę:
pełnoziarnista bułka
jajko sadzone
2 łyzki guacamole (pasta z rozgniecionego widelcem awokado, łyżką limonki i 1/2 czerwonej cebuli)
kilka rzodkiewek
garść kiełków (u mnie słonecznikowe)
sól, pieprz
1. Bułkę posmarować pastą z awokado. Delikatnie przekładamy jajko sadzone, dodajemy kawałki rzodkiewek i posypujemy kiełkami.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
kanapka wyglada pysznie tylko nie lubie kielkow,a szkoda bo podobno bardzo zdrowe :-)
OdpowiedzUsuńPrzeglądałam chwilę Twój blog i jestem pod wrażeniem tego ile energii, uśmiechu i pozytywnych emocji przekazujesz przez gotowanie i zdjęcia.
OdpowiedzUsuńpozdrawiam ciepło
Karolina
Dzięki za miłe słowa!
UsuńPozdrawiam ciepło :)
świetny burger, też jestem zwolenniczką handmade, proponuję dodać sosu 1000 wysp develeya albo odrobinę jakiejś musztardy baaardo smacznie urozmaica smak
OdpowiedzUsuń